Fitness centrum Switching
SPORT

Fitness centrum Switching
28. října 2556, Ostrava

Navigovat Navigovat
774453312
e-mail: info@switfit.cz
web: www.switfit.cz

Založen na myšlence funkčního tréninku byl SWITCHING navržen tak, aby byla u cvičenců vylepšena rovnováha, držení těla, síla, odolnost a svalové napětí.

Switching je ideální pro všechny věkové skupiny a je jedním z mála sportovních aktivit, které se dají použít pro osobní trénink. Switching je možné provádět individuálně nebo ve skupině a postačuje pouze 20/30 minut denně.

Trénink na Switchingu postupně zapojí všechny svaly vyváženým způsobem a cvičenec si může zvolit úroveň obtížnosti dle jeho potřeb.

Ale Switching je více než jen další fitness aktivita, je to zcela nový způsob jak přemýšlet o fitness. Cvičení na SWITCHINGU máme doplněno o celou řadu příslušenství pro funkční trénink a kardio stroji.

Switching je ideální nejen pro lidi, kteří nikdy nevstoupili do posilovny, ale i pro ty, kteří se udržují fit buď sami, nebo pod vedením trenéra.

Je to fitness aktivita budoucnosti. Jednoduchá a zábavná odpověď na stres moderního života. Nová aktivita na deseti inovativních posilovacích strojích. Switching kombinuje výhody sílového tréninku, aerobního cvičení a umožňuje širokou míru nastavení pro zlepšení svalového tonusu a pohybové koordinace.
Cvičení SWITCHING byl navržen po letech studia držení těla a fyziologie pohybu. V oblasti fitness je SWITCHING založen na myšlence funkčního tréninku a je navržen tak, aby byla u cvičenců vylepšena rovnováha, držení těla, síla, odolnost a svalové napětí.
Cvičení SWITCHING byl navržen po letech studia držení těla a fyziologie pohybu. V oblasti fitness je SWITCHING založen na myšlence funkčního tréninku a je navržen tak, aby byla u cvičenců vylepšena rovnováha, držení těla, síla, odolnost a svalové napětí.